バストメイクのコツ

　バストアップに欠かせない、体のゆがみの改善には体の緊張をほぐし、筋肉も骨もニュートラルな状態にしてあげる必要があります。とは言っても普段は緊張の連続であることも珍しくないでしょう。そこでバスタイム。バストのために、ちょっとだけ贅沢に時間を使ってみませんか。
　ゆったりバスタブにお湯をはって、ゆったりつかりながら、マッサージやストレッチをしてみましょう。バストのためのマッサージはいろいろ提案されていますが、基本はゆがみを改善することを考えるのが良いと思います。大胸筋、肋骨、肩甲骨・・など上半身のバランスを改善するようなマッサージ、ストレッチを取り入れるのが良いでしょう。お気づきかと思いますが、きれいなバストメイクは、実は肩こりの改善と変わりません。ゆがみの除去、血流の改善をすることで、その方がもっている、本来のバストの美しさを取り戻すことができます。